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HERVE - ISABELLE - ANDY - LAURIE - ROMBLAZ - 74250 SAINT-JEAN DE THOLOME -

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2018

Soirée Peaky Blinders - 23-24 Nov 2018

> VERCORS + DROME PROVENCALE - 5 - 6 - 7 Oct 2018 :

> Closing Cassis avec les copains copines - 21 - 22 - 23 Sept 2018 :

> 16 Sept 2018 - Sources de la Loue (Doubs) :

> Vacances Suisse - Italie - Autriche Août :

> Cassis 30 Ans Andy 27 - 28 Juillet :

> Cassis 30 Juin - 1er Juillet :

> 29 Ans déja 19 Juin 2018 :

> Fiat Abarth 23 Mai 2018 :

> Week-end Pentecôte 1750 kms : Viuz-en-Sallaz / Gap / Parme / La Spezia / Castellane

10-11-12-13 Mai 2018 - Coupe de la haie : >> Lien

> Lundi 1er Avril Cassis :

Anniversaire Laurie 26 ans 18/02/2018 :

Le 31 à l'Igloo aux Gets :

2017

Le Major - Cassis Ouverture le 23/11/2017 :

Vacances 2017 :
Ile de Ré

Week-end du 14 Juillet : Visite de Gérard, Sylvie - Laurent et Chantal - Christian pour ce week-end de 3 jours.
- Vendredi midi : Arrivée des Ardéchois vers les midi, Gérard étant arrivé la veille, après un premier apéro de rerouvailles nous sommes allés à Morzine voir les Harley's Day et sur le retour un passage obligé par le Barbylone aux Gets.

- Samedi : C'est la sortie moto. Départ à 9h00 :
Cluses - Le Reposoir - Col de la Colombière - Grand-Bornand - La Clusaz - Col des Aravis - Flumet - Megève Restaurant le Refuge que l'ont oubliera vite :-), ( le vrai restaurant étant celui-ci ICI ) ensuite c'est reparti :
St-Gervais - Le Fayet - un passage par Servoz ( pour faire plaisir à Christian :-)) Chamonix - Argentières - Vallorcine - Col de La Forclaz (CH) ( un petit café suisse à 3€ ) Martigny - Monthey - Morgins ( Nostagie des Dugard ) - Chatel - Abondance
> Lien ICI pour le topo - 280 kms

Le soir, soirée chez Maria et Jean-Luc, ambiance bonne humeur et apéro, belle météo, les copains, tout était réunit pour faire ça bien et ce fût très bien.

- Dimanche : Départ à 10h00 pour Gérard, Laurent et bibi pour un petit Môle afin de tenter d'éliminer ce week-end festif, belle montée de Gégé.
A midi tout le monde à la maison pour préparer le départ des Ardéchois sur le coup des 15h30.
Bref encore un super moment mais je pense que tout le monde est bien rincés :-)

Cassis 22 - 23 - 24 Juin : Petit week-end pour descendre la moto à Andy qui part en Corse la semaine suivante.

Ascension du 24 au Mai : Les Pyrénnées avec Laurent - Sylvie, Christian - Chantal et Vallee venue toute seule de Bordeaux chez Lolo. Ca fait des kilomètres mais la France est tellement belle en moto, nous sommes passés et spécialement dans le Cantal et l'Aveyron dans des endroits magnifiques.
Une météo exceptionnelle 4 jours de grand beau sauf 1/4 d'h de grêle au Tourmaline, 38°C à Carcassonne, ça chauffait sous le casque.

Mercredi soir : Viuz-en-Sallaz - Aubenas
Jeudi : Aubenas - Alès - Anduze - Béziers - Carcassonne - Foix
Vendredi : Foix - Auch - Montauban - Decazeville - Conques - Aurillac - Saint-Flour
Samedi : Tarbes - Auch - Montauban - Decazeville - Conques - Aurillac - Saint-Flour Dimanche : Saint-Flour - Lavoute-Chilhac - Le Puy - Yssingeaux - Annonnay - Voirons - Chambéry - Annecy - Saint-Jean de Tholome Total 2500 kms

12 - 13 14 Mai : Cassis 30 ans de mariage à la Demeure Insoupçonnée , séjour encore magnifique entre la Plage Bleue, au Bar du Port avec les amis Andy et Magou, 2 sorties trail au Cap Canaille, bref le TOP.

1er Mai à Lentillères 07 chez Lolo : Lentillères (07) chez le cousin Laurent et Sylvie avec les amis Christian et Chantal.
Un grand moment de solitude le vendedi soir avec la fondue savoyarde, bref on s'est marrés comme des ados.
Météo pourrie le dimanche toute la journée, réussit néanmoins à faire 18 kms en 2 sorties sur les crêtes jusqu'au Tannargues et Fargues

25 Février : Anniversaire Laurie 25 ans à la maison.

4 et 5 Mars : Week-end à Lyon avec les amis.

Couchage à l'Hotel Foch très bien, on peut tout faire à pied, parking privé.

11 - 12 - 13 Février : Les Philemon à la montagne.
Murielle, Jean-Louis sont venus passer un week-end de 3 jours à la maison. L'occasion fut belle de s'amuser un peu ( Barbylone , l'Igloo , resto aux Gets ... ) et une journée de ski bien sympa le lundi par une journée magnifique.

21 Janvier : Anniversaire 50 ans de Maria - Igloo Les Gets.

2016

23 - 24 Septembre - CASSIS : Closing de la Plage Bleue
Souvenirs exceptionnelles de déconnes et de bien-être avec toute la bande bien sur + Peck - Vincent avec notamment une soirée au Clos des Arômes inoubliables...

9 - 10 - 11 Septembre - CASTELLANE : Nous sommes repartis sur les traces du tour avorté du mois de Mai, Valérie Portal est venu se joindre à nous pour cette sortie en hommage à Georges...
Paysages magnifiques, des routes à motos, Gorge du Daluis, Montée de Valberg, Gorges du Cian, Col de la Cayolle,
Hébergement parfait à "AQUI SIAN BEN" à Castellanne.

AOUT - MIMIZAN : Nous sommes repartis sur les traces du tour avorté du moi

30 Juillet - 2 Aout - BEZIERS Puissalicon : Mariage de Séverine et Benoit.

25 - 26 Juin - LENTILLERES (07) : 2 jours chez Lolo et Sylvie, bien sur nous avons revus avec un grand plaisir Chantal et Christian Gilles.

4 Juin - ANNECY : Ça y est Christian passe au flat-twin, essai du bébé.

30 AVRIL - LYON Hélice Motos : Le garage se rétrécit encore :-) BMW 650 GS pour Isa.

5 au 8 MAI ASCENSION - TOUR MOTO CASTELLANNE : Ce week-end que nous avions tous attendus et préparés a rapidemment tournée au cauchemar sur les routes entre Dignes et Grasse, la moto de Georges et Martine ayant pour une raison encore inconnue à ce jour refusé de passer cette courbe tout à fait insipide, las ce fût son dernier virage....

20 Février L'IGLOO aux Gets : Il y a des soirées comme celle-la qui démarre gentiment et qui se finissent à 5h00 après maintes et maintes réunions. Celle fut épique et inoubliable avec Maria - Jean-Luc - Sylvie - Thibault - Martine - Gérard et Thierry Bruneau.

Anniversaire à L'IGLOO aux Gets 56 Ans pour bibi : Avec les copines et copains, famille proche, une nouba en toute intimité ou j'ai pu œuvrer aux platines de 20h à 23h ouverture aux publics pour finir au bout de la nuit.

2014

2013

Séjour à Londres Sept 2013 :

Vacances 2013 :

Week-end moto 28-29 & 30 Juin avec Laurent - Sylvie :

Mont Ventoux - Gréoux les Bains - Saint-Laurent du Verdon - Gorges du Verdon - Castellane - Col d'Allos - Barcelonette - Lac de Serre-Ponçon - Savines le Lac et pour nous retour par le Devoluy.

Anniversaire 50 ans ISA 7 Juin 2013 :

Anniversaire Corinne 50 Ans : Samoens 1600 à l'Aéro.

Corinne 50 Ans par HG74250

2012

50 ans anniversaire Arnaud et Florence à Terrasson :

Week-end Paris 9 - 10 -11 Déc 2011

Tête de Bossettan - 13/11/11

1er Novembre 2011 - Aiguillette des Posettes

Aujourd'hui, on fait la dernière partie du Trail des Aiguilles Rouges 2010, le TOPO est ICI, on profite du temps exceptionnel même s'il faisait 5°C au départ du Tour, mais ensuite la montée est plein sud et le paysage est magnifique, du glacier du Tour jusqu'au Mont-Blanc, on a constamment une vue magique.

Fiche randonnée
L'Aiguillette des Posettes (n°6 sur la carte)
Carte IGN 1/25000 n°3630 OT

Départ : Le Tour, vallée de Chamonix, stationner sur le parking de la télécabine de Charamillon (1460 mètres).

Dénivelé et temps de marche : 740 mètres, 3 heures 45 minutes au total.
Parking Le Tour > 2 heures 15 minutes > L'Aiguillette des Posettes
L'Aiguillette des Posettes > 1 heure 30 minutes > Parking Le Tour

Suivre le sentier qui démarre sur la droite de la gare de la télécabine de Charamillon. Le chemin s'élève dans le vallon et rejoint la gare d'arrivée du premier tronçon. Poursuivre par la piste qui part à gauche en direction du col des Posettes. De ce col (photos n°2 et 3), prendre le chemin vers l'ouest qui suit la crête parallèlement à la vallée de Vallorcine, jusqu'au sommet de l'Aiguillette des Posettes (2201 mètres), point culminant de cette randonnée.
Le panorama sur 360° est tout simplement époustouflant : le massif des Aiguilles Rouges, le Mont Buet, le glacier du Tour, la vallée de Chamonix, l'Aiguille du Chardonnet, l'Aiguille Verte et les Drus, le Mont Blanc (photo n°4)...
Retour : descendre sur l'arête en direction du sud-ouest. A la première intersection, quitter l'arête pour prendre le sentier de gauche (direction Le Tour par les ardoisières). Traverser les ardoisières abandonnées, passer à proximité de vieux paravalanches en bois et poursuivre la descente vers le hameau du Tour pour arriver au parking de la télécabine.

UTMB 2011

Prévision d'avant course : Voici le planning prévu pour cette édition, temps basé sur environ 38h, ce serait mon meilleur temps car je n'ai jamais encore pu passer sous les 40h.

Bilan : Et ben, 2011 ne sera pas un bon cru pour moi, arrêt à Arnuva (90 km) complètement vidé, mes vomissements ont commencé aux Contamines (km 30) et n'ont jamais cessé, bref c'est la cata.

Si je veux pouvoir faire le tour, il faut que je laisse le temps à mon estomac de s'adapter, cela veut dire au moins un arrêt de 2h00 mini ( donc ce qui veut dire entre 40h et 42h00 au mieux pour pouvoir essayer de récupérer tout le temps perdu ) sinon ça ne passe pas, et cette année je voulais faire entre 36 et 38h et ben c'est pas encore possible.

>> Les photos ICI

Superbe vidéo sur l'UTMB

UTMB 2011 - Eurosport - en Français par UltraTrailMontBlanc

>> 20/09 : Suis allez voir une osthéo à Bonne, Claire Chamot, son copain à fait 23 ème cette année à l'UTMB et était par le passé très souvent sujet lui aussi aux vomissements.

Elle m'a trouvé un problème à l'estomac, en fait celui-ci est tout petit et n'est pas déplié comme il faut ( suite sans doute à un problème quand j'ai eu 1 an ).

Elle essaie pour le moment de le déployer en le palpant, en plus :

- je dois arrêter de resaler comme je le faisait avant sel ( car si je veux que celui-ci soit convenablement assimilé en course il faut que j'arrête de le gaver ),

- Il ne faut plus grignoter entre les repas pour l'instant pour le forcer à bien se remplir pendant les 3 repas.

- Manger plus de légumes cuits.

- Y allez mollo avec le lait.

Bon prochain verdict à l'occasion des Templiers à Millau le 21 Oct pour un 110 km et 4000 m+ , on va bien voir si ça fonctionne mieux.

13/10/11 :

Nouveau rendez-vous une semaine avant les Templiers :

- Une semaine sans Gluten ( Riz et Pâtes, pas de pains ).

- 1 verre d'eau chaude le matin à jeun.

- 1 cueillère à soupe d'Huile d'Olive et de Colza.

- En course, voir des produits Effinov - Boule Soja - Moelleux aux amandes Bio -

14 au 17 Juillet 2011 - Week-end dans les Gorges du Verdon

1 - Salles sur Verdon - Hotel l'Ermitage - 150€ en pension 1/2 complète, c'était sympa. : http://www.hotelrestaurant-ermitage.com/

2 - Sisteron - Hotel Les Chênes à la sortie de la ville, en plein sur la nationale qui roule bien, 120€ en pension 1/2 complète, repas très bon, mais confort de la chambre un peu désuète, obligation de fermer les 2 fenêtres pour isoler du bruit de la route, bref on peut allez voir ailleurs.

Le but initial était de partir en repérage pour trouver un centre de vacances pour le stage de l'année prochaine :

> Joli Camping à Castellane - Domaine du Verdon - Seul problème, il n'ouvre que le 15 Mai, pour info, Castellane c'est 2000 habitants l'hiver et 50 000 en saison, bref c'est tout dire.

> Moustiers St-Marie : Liste des campings ICI , le camping du Petit Lac était pas mal, mais pour courir j'ai peur que l'on galère un peu, j'ai pas beaucoup vu de chemins et ça monte très raide assez vite, à suivre...

>> Dignes les Bains :

>>>>> Camping les Eaux Chaudes

>>>>> Camping du Bourg

>> Castellane : http://www.kawan-villages.com/fr/camping/locations-160-international.html

>> Après les vacances il va quand même falloir bosser un peu, c'est parti sur Juin - Juillet pour la terrasse, enfin pas le week-end du 5 Juin : Anniversaire de Jean-Luc à Terrasson, pas non plus le Dimanche 12 Juin, sortie BMW et pas non plus le week-end du 20 Juin, Marathon des Burons dans l'Aubrac, ben oui il reste pas grand chose, de plus j'enlève le samedi réservé pour la sortie longue avec les Féroces, bref le temps restant devra être optimisé, allez faut y aller :

>> STAGE VAISON LA ROMAINE du 30 Avril au 7 Mai 2011 :

>> Au Camping Club

>> International CARPE DIEM

Dimanche 15 km - 250 m+ Découverte du coin Vaison et le magnifique petit village du Crestet.

Lundi 18 km - 450 m+ - Première approche des Dentelles de Montmirail.

Mardi 28 km - 850 m+ - Grand Tour avec un passage à Seguret

Mercredi 34 km - 1700 m+ avec une superbe ascension du Ventoux par Malaucène 19 km de montée et 500 m+ pour les enfants au départ du Mont Serein.

Jeudi 15 km - 450 m+ - Tour dans les Dentelles de Montmirail.

Vendredi 17 km - 800 m+ - Retour au Ventoux mais par le coté Bédoin et le Chalet Reynard, départ à 1100 m pour limiter un peu le D+.

Encore une super semaine de stage, une météo magnifique, une équipe conviviale, des parcours magnifique au pied du camping, un centre accueillant, bref tout était réuni pour avoir encore de supers souvenirs.